6 băuturi calde recomandate copiilor

Când dacă nu pe vreme de iarnă putem savura cu multă plăcere băuturile calde? Recomandate atât maturilor, cât şi copiilor, licorile ademenitoare fac mult bine celor care le consumă. Cu siguranță, cei mici şi-au format anumite preferinţe în materie de băuturi, respectiv, părinţii nu se prea complică în alegeri. Vă recomandăm să scăpaţi de rutină şi să experimentaţi noi reţete de băuturi calde, numai bune pentru a împlini pofta copiilor.

Cacao cu lapte

Băutura clasică a micuţilor pentru zilele geroase de iarnă poate fi una dintre cele mai sănătoase. Atât lăpticul, cât şi cacaua, au efecte benefice pentru sănătate şi ajută micuţul să se relaxeze şi să se încălzească.

Ingrediente:  •500 ml de lapte proaspăt  •zahăr după gust  •2 linguri de cacao  •1 linguriță de scorțișoară • bucățele de ciocolată 

Ciocolată caldă

Există tipuri care se pot face cu apă şi altele care se prepară cu lapte. Poţi încerca chiar să topeşti ciocolata brută, peste care să adăugi lapte şi să o faci ceva mai groasă decât una obişnuită. Micuţul va fi încântat.

Ingrediente:  •100 g ciocolată neagră •150 g pudră de cacao• 100 g zahăr pudră• 20 g lapte praf  • un vârf de sare • 2 linguriţe de amidon •1 cană de lapte

Ceai din fructe

Evită plantele medicinale, doza greşită poate fi periculoasă. Oferă-i micuţului ceaiuri pe bază de fructe, pe care să le asortezi cu lămâie şi miere. Dacă micuţul doreşte, poţi adăuga şi bucăţele de fructe uscate sau coaja rasă de portocală sau lămâie în ele.

Ingrediente: •1 măr  •1 gutuie  •ghimbir  •scorţişoară

Citește și: Ceaiurile - bune sau toxice pentru copii?

Lapte cald

Ades, laptele cald e suficient pentru a-l ajuta pe micuţ să se simtă mai confortabil după ce a stat mult timp afară, în ger. Este şi foarte hrănitor, iar dacă micuţul vrea, poţi pune şi ceva scorţişoară, miere, nucşoară, coji de portocale. Atenție, nu puneți mierea în laptele fierbinte, doar călduț! 

Ingrediente:  •lapte  •unt  •miere  •scorţişoară

Cidru cald de mere

Cidrul este o băutură foarte sănătoasă, iar dacă micuţului tău îi place, nu ezita să i-o serveşti şi iarna, chiar dacă trebuie să îl încălzeşti. 

Ingrediente: • 2 beţe de scorţişoară • 1 lingură de cuişoare •1/2 linguriţă de enibahar •2 litri de suc natural de mere •1 lămâie tăiată felii subţiri •1 portocală tăiată felii subţiri

Compot

Compoturile sunt unele dintre cele mai sănătoase băuturi calde. Se fac din fructe proaspete (sau înghețate) şi sunt pline de vitamine şi minerale esenţiale pentru copii.

Ingrediente: •fructe (mere, gutui, pere ş.a.) • zahăr •lămâie •apă.

Preparaţi noi tipuri de băuturi calde, iar cei mici vor fi mulţumiţi pentru meniul variat.

Citește și: 10 ceaiuri care îți vor salva familia de gripă și răceală

Foto: matchazentea.com; caffefantini.ro; televiziunea-medicala.ro; culinar.bzi.ro; farm9.staticflickr.com;